Miksi ahdistaa koko ajan?

Keskusteluapu helpottaa ahdistusta

Minulla on koko ajan paha olla. En saa henkeä. Vatsaani puristaa. Hikoilen. Tunnen sykkeeni kaikkialla kehossani. Rintani ja vatsani tuntuu samaan aikaan ontolta ja siltä että sisälläni kiristyy solmu. Jokainen meistä tuntee välillä ahdistusta. Se voi olla hyödyllinen tunne, joka pitää meidät toimintakykyisenä. Pitkittyessä se alkaa haitata jokapäiväistä elämää. Tällöin se muuttuu häiriöksi, joka voidaan… Jatka lukemista Miksi ahdistaa koko ajan?