Tarjoamme vaikuttavaa ja läsnä olevaa terapiaa, jossa tulet kohdatuksi yksilönä ja ihmisenä. Lupauksemme on, että saat keskusteluapua koulutetulta terapeutilta matalalla kynnyksellä ilman pitkää odottamista. Terapiassa voidaan käsitellä laajasti monenlaisia kysymyksiä, jotka aiheuttavat sinulle kipua tai pahaa oloa, tai ovat muuten vain vaikeita. Yhdessä koulutetun ammattilaisen kanssa pääset keskustelemaan niistä turvallisessa ympäristössä.

Pitääkö terapiaistuntoa varten valmistautua?

Sinun ei tarvitse valmistautua istuntoon mitenkään, vaan saat tulla juuri sellaisena kuin olet siinä hetkessä. Sinun ei tarvitse suunnitella terapiaa etukäteen. Meille ei myöskään tarvitse lähetettä.

Mitä vastaanotolla tehdään?

Jotkut saattavat istunnon alussa kysyä, että miten tässä nyt sitten pitäisi olla? Tähän vastaamme, että ole juuri niin kuin sinusta tuntuu hyvältä. Emme seuraa terapiaistunnoissamme mitään tiettyä kaavaa, vaan kohtaamme sinut ihmisenä ja yksilönä. Saatamme jonkun kanssa käyttää toiminnallisia elementtejä, toisen kanssa ei. Istuntojen sisältö mukautuu sen mukaan, mikä todetaan juuri sinulle sopivaksi.

Saako terapiassa ilmaista tunteitaan vapaasti?

Toisinaan tunteitaan on joutunut pitämään sisällään kauan jopa tukahduttamaan niin ettei edes tiedä miltä tuntuu. Vastaanotollamme saat harjoitella turvallisesti tunteiden ilmaisua, niiden hankalienkin. Saat puhua paljon, saat puhua vähän, saat olla hiljaa. Terapia perustuu luottamukseen, mutta ei haittaa jos et luota heti. Rakennetaan luottamus yhdessä. Terapiassa sinulle varattu aika on sinun aikaasi. Tahdomme varmistaa asiakkaidemme yksityisyyden ja rauhallisen tulon ja poistumisen, joten koputathan ovelle täsmällisesti sovittuna aikana.